Tout commence avec une saine alimentation
Les petites décisions sont celles qui nous amènent les plus grands résultats.
Kathleen Deckert
Je suis coach en alimentation depuis ma graduation en nutrition de l’université McGill en 2012. Après plusieurs expériences personnelles j’ai vite réalisé l’importance de l’éducation en alimentation pour prendre des décisions à long terme et rendre l’alimentation un outil pour une saine vie et non un fardeau. Mon approche est personnalisée selon tes habitudes, tes préférences et tes objectifs.
BSc Nutrition humaine avec concentration en nutrition sportive
Naturopathe
Voici mes services
Consultation personnalisée
Consultation initiale
Évaluation des habitudes détaillées
Évaluation des objectifs
Mensuration (facultatif)
Guide Alimentaire
Portions
Recettes
Liste d’épicerie
Coaching
Suivi
Retour sur habitudes
Retour sur objectifs
Modifications au guide
Consultation de base
Consultation initiale
Évaluation des habitudes
Évaluation des objectifs
Mensuration (facultatif)
Journal alimentaire
Suivi
Révision journal alimentaire