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Une femme en tenue de sport est aidée par un entraîneur lors d'un exercice de traction dans une salle de gym.

Entraînement privé

L’entraînement privé pour:

  • Se (re)mettre en forme

  • Perte de poids

  • Gain musculaire

  • Préparation en vue d’un événement sportif

Trois personnes souriantes posent ensemble dans une salle de sport avec des anneaux et équipement de gymnastique en arrière-plan.

Sport-Études

Nos entraîneurs certifiés CrossFit s’occupent de vos jeunes sportifs ! Ils assurent leur mise en forme pour des performances hallucinantes et prévenir le risque de blessure durant les compétitions.

Disponibilité PM + Soir + Weekend

Un groupe de personnes rassemblées dans une salle de CrossFit, discutant devant un tableau blanc, avec des équipements de gym en arrière-plan.

Entraînements en groupe

L’entraînement en groupe pour:

  • Cours dirigés et stimulants

  • L’effet de communauté

  • Garder la motivation

  • Apprentissage et progression

  • 7 cours différents à essayer

Un homme utilise un mixeur dans une cuisine avec des étagères rouges en arrière-plan.

Naturopathe

Les services en naturopathe pour:

  • Comprendre ses habitudes alimentaires

  • Mieux planifier ses repas

  • Établir des objectifs concrets et réalisables

  • Réussir avec des suivis