JEUX DU DEKA - Au profit de la fondation Miriam
11-74 Blvd de la Seigneurie (Deka Crossfit)

10 DÉFIS PHYSIQUES LUDIQUES ET STIMULANTS POUR TESTER TA CONDITION PHYSIQUE GLOBALE !
Une occasion parfaite de découvrir l’univers du DEKA CrossFit, de te dépasser et de partager un moment fort avec la communauté.
Tous les fonds amassés seront remis à la Fondation Miriam, qui soutient les enfants autistes et leur famille.
Prêt à relever le défi des Jeux du DEKA ?

LES TESTS

• MAX SANDBAG OVER BOX (1 MINUTE)
  
• MAX KB DEADLIFT (1 MINUTE)
  
• MAX DEAD HANG (TEMPS)
  
• MAX MÈTRES SUR LE RAMEUR (1 MINUTE)
  
• MAX BROAD JUMP (LONGUEUR)
  
• MAX AIR SQUATS (1 MINUTE)
  
• MAX HIGH BOX JUMPS (HAUTEUR)
  
• MAX FARMER CARRY (1 MINUTE)
  
• MAX SHUTTLE RUN (1 MINUTE)
  
• MAX BURPEES (1 MINUTE)